carrera popular pascua 2013 y cronoescalada puta pario

bueno pues un par de carreritas esta semana, la primera es por asfalto en cacabelos el jueves, aqui os dejo el cartel y algunos datos.

DATOS DE LA PRUEBA:

 

Carrera de 10 Km. de recorrido por las Calles y Carreteras de los alrededores de Cacabelos, con salida y meta en la Plaza Mayor.

DÍA 28 DE MARZO (JUEVES SANTO)
HORA: 11 H. Salida categorias absolutas 10 Km.
12 H. Salidas categorias de menores (por categorias)
PREMIOS: -Trofeo para los 3 primeros hombres
-Trofeo para las 3 primeras mujeres
-Trofeo para los 3 primeros locales hombres
-Trofeo para las 3 primeras locales mujeres

Y el domingo 31, la cronoescalada de la putapario en el pajariel, en la que no podemos faltar,

 

REGLAMENTO

Distancia

1,3 Km. con un desnivel positivo de 300 m. aprox.

Podran participar

Todas las personas que quieran y entiendan la dureza de la prueba, no es necesario que sea corriendo, ya que no es competitiva, lo unico que tienen que tener en cuenta es que hay que dejar paso al que venga detras para no entorpecer su paso.

Podran utilizar, bastones, palos o lo que consideren que les puede ayudar.

Lugar de Encuentro

Nos juntamos en el aparcamiento de la Casa del Botillo el dia domingo 31 de marzo a las 10:00 de la mañana , recordar que ese dia la hora se adelanta .

Una vez hay, a los que no esten inscriptos le asignariamos un numero de salida, con su respectivo horario, es importante incribirse con antelacion por dos motivos, para saber mas o menos lo que seremos y para darle un orden y cierta organizacion a la prueba y para el tema del avituallamiento.

Terminado el tramite, daremos algunas explicaciones y saldriamos andando o corriendo o como quieran , al sitio de la salida, el punto cero.

Inscripciones

La inscripción se realizara por mail a mirandoelbierzo@gmail.com


Recorrido

El punto " cero " se encuentra cerco del rio Sil, hay segun el orden asignado saldran , con un intervalo de tiempo (1min). se sale por un sendero al camino que va a Toral y luego se retoma la puta pario, el recorrido acaba donde el punto geodesico del Pajariel.


Toma de tiempo


La toma de tiempos sera de la siguiente manera, habra una persona que dara la salida cada un minuto y otra en la finalizacion del recorrido, que apuntara el tiempo y el nº del dorsal.
Luego te realizara el calculo y se publicaran los tiempos y posiciones.

La salida se tomará de 1 en 1 participantes y con un intervalo de 1 min. entre cada uno, tomando nota de la hora de salida y una vez lleguen al pico, tomando nota de la hora de llegada, los tiempos serán tomados con GPS con lo que el margen de error es ínfimo.
Se publicarán los horarios de salida de todos los corredores, si algún participante no se encuentra a la hora señalada en el lugar de salida, el tiempo comenzará a correr igualmente.


Fotografias

La idea es poder conseguir a algunas personas que realice fotografias, hay 2 sitios muy bonitos para hacerlas, asi que si hay algun voluntario ponerse en contacto con nosotros a mirandoelbierzo@gmail.com



Finalizacion

Cuando termine la prueba, tomaremos algo en la cima del Pajariel, todos juntos y picaremos unas empanadas, asi que luego lo dividiremos entre todos los gastos ocasionados.

Luego cada uno decidira por donde o que hacer, para bajar.

 

mas informacion: www.mirandoelbierzo.com

Por el empece a correr, y gracias a el seguire corriendo.

Hoy en dia a cualquier persona que le preguntes se fija en otra para hacer un tipo de deporte, cualquier joven como yo tiene su propio idolo, alguien como el cual quiere llegar a ser, una referencia, la malloria campeones del mundo en cada disciplina a la que se dedican, yo me esfuerzo cada dia para poder llegar a ser como el, se que probablemente nunca lo conseguire, pero es mi meta, poder tener su nivel.
Sales a la calle y solo ves camisetas de Cristiano Ronaldo y de Mesi por todas partes, ves  un rally y te hablan de Carlos Sainz, Colin mcrae... en tenis todos quieren ser como Nadal.... Pero bueno ninguno de estos deportes es mi gran aficcion, mi gran aficcion es el Trail Running, y no es que mi idolo sea Kilian Jornet ni ninguno por el estilo, ninguno de estos se puede comparar, porque los supera y muy sobrado. Su apoyo desde el primer dia y su insistencia con los entrenos, esta siendo fundamental, ya que si no fuera por ello, seguiria sin concer tanta gente, ni este tan bonito deporte.

Bueno todo empezaba dias antes de una quedada como es la San Silvestre Trail, dias antes me estaba diciendo que fuera, que me animase que a mi seguro que me gustaba ese royo de salir a correr por la montaña, yo pasando del tema, y como pensaba, ¿correr? ¿yo? ni de broma, jajaja. Aunque al final me decidi por participar, la verdad estaba acojonado perdido, yo sin preparacion ninguna, con unos tios que corren y corren mucho, ya pensando en retirarme en el 1km... bueno llego ese dia y sali de comer con la barriga bien llena, y a correr, y ya desde el momento de la salida con risas y cachondeo, me estaba gustando el tema, pero llego el momento de salir, salida y a escasos metros ya con el punto pero aguantando que nadie se diese cuenta de que estaba de estar parado, muy oxidado. Ya por la subida me quedaba hasta casi de los ultimos, pero claro, al llegar al punto mas alto, ¿quien estaba alli? Jorge, esperandome, y yo ya me dije a mi mismo, por mis coj.... que aguanto con el. Y asi fue a un ritmo muy suave hasta villafranca, todo el camino pensando en lo mismo, tengo que entrenar y salir con el, tengo que acercarme a su nivel....
A las pocas semanas ya le comente de participar en la subida nocturna al pajariel y sin dudarlo ya me dijo que si podia que si, fuimos con los frontales tal y yo con el gusanillo de ¿esta sera como la de Villafranca? y asi fue, el presentandome gente, y todos al pajariel, fue impresionante cuando llegamos a la estrella, quede alucinando, aqui me presento al Che, otro de los grandes. Pero bueno me gusto mucho el Trail running, por el simple hecho de conocer montañas, lugares y gente. Me encanto. Asi que decidi ponerme a entrenar, y asi fue cuando se terminaron las vacaciones comence a correr, el gimnasio... Hasta el dia que a Jorge se le ocurrio decirme que tenia que organizar una carrera por Balboa... Ese dia pense toda la noche que tenia razon, asique decidi hacerla, la verdad por el, porque a el le gustaria que yo la hiciera, pues nada me puse en contacto con el Che que tenia mucha experiencia en salidas, y con la ayuda de Jorge fui pensando por donde hacerla. Hasta aqui nada raro, lo peor fue el dia que nos pusimos a ver videos de la ultra.trail aldeas do courel.... Que ahi me he marcado el liston, finalizarla. Bueno me puse en serio con la carrera de Balboa siguiendo consejos de los 2, Jorge siempre metiendome presion para que saliese todo bien, y yo bueno haciendo lo que podia para de alguna manera, sabia que iva alegrarse al ver que me salia bien la carrera.
Llego el 3 de marzo, una poca de saturacion con los dorsales, no pasa nada el Che y compañia me ayudan ( perdonad que no me acuerde de los nombres), la carrera, nada 4 palabras y salida... Nervios nervios y mas nervios, llegan los corredores a la meta, problemas con un cartel, nada arreglado porque son buena gente, y con la comida... Quien estaba otra vez Jorge ayudandome cocinando con los demas, colocando esto, sirviendo comida por aqui por alli, mas liado que yo con la carrera... pero cuando paso todo, fue cuando quede agusto, cuando le senti decir, que no se esperaba que fuese a estar tan bien la carrera.
Y ahora solo me queda decir, que si la carrera salio bien, fue porque no paraste de estarme encima, si sigo haciendo deporte es porque tu me metiste en esta buena vida, si conozco a tanta buena gente, fue con tu ayuda, que si no hubiese sido por un apollo continuo por tu parte no seria como soy ahora, gracias Jorge por meterme en este mundo y llebar tanto trabajo como yo para que esto saliese bien. Tu si que eres un campeon y no los que nombre al principio. Y ya lo sabes que mi meta es la meta del courel, y que si llego, tambien habra sido gracias a ti. Y se que nunca llegare a ser como tu, porque hay una cosa que tienes que no tiene nadie, esa chispa, y que siempre estes apoyando a la gente y siempre sonriendo.

La Trailbalboa a sido realizada gracias a este chico, si no me hubiese presentado este deporte yo ni os conoceria a muchos, ni podria disfrutar de este deporte, ni hacer la carrera ni nada, por eso y por la felicidad que da su compañia, este tio es mi idolo y mi referencia para todo.

preparando el 2014

Bueno hoy es algo tarde solo me da tiempo a subiros los desniveles, y aunque los suba en 4 imagenes distintas, deciros que son seguidos, los de la ultratrail de balboa, que he modificado algunos km gracias a pequeños consejos de buenos amigos.

con esta ultima deciros que empieza donde la primera imagen(balboa y el final es donde el final de la tercera (burbia).

Y os podia decir nombres de muchos pueblos, pero no los conoceriais, los que si que conocereis la malloria seran los picos por los que se pasa, como peña rubia, tres obispos, mostellar, miravalles, cuiña...

Catoute Vertical

Bueno aqui os dejo una prueba, una gran prueba porque ya sabeis que todo en lo que tiene que ver, el Che, es una gran prueba. Darle las gracias a el por organizar una prueba de este tipo y animaros a todos a participar, seguro que el que prueba este año repite para el proximo¡¡¡


aqui os dejo el enlace de la pagina:

mas informacion aqui

De balboa al catoute.

Bueno pues hemos despedido nuestra primera prueba con un aprovado. Ahora tengo mas tiempo libre para seguir preparando lo que sera mi debut en una ultra-trail, unos 85km en el courel... pero el buen ambiente, nos manda un mensaje diciendole a nuestro compañero, el che de mirando el bierzo que para esta gran carrera, como es el catoute vertical, cuente con una asistencia de 10-15 por lo menos de gente que le ha encantado el ambiente, y quiere seguir andando y empezando a correr poco a poco.... de momento aqui os dejo el enlace a su pagina para que os vallais dando cuenta... y no espereis al ultimo momento para confirmar la asistencia.

http://www.catoutevertical.com/

Concluisones I Trailbalboa

Bueno ya ha terminado, lo que ha sido la primera carrera que organizo, he tenido momentos de bajon y mandar a tomar..... todo, malas contestaciones y de mal humor con amigos y mis padres. Tambien quiero dejar claro, que ha quedado la carrera asi gracias a Miguel, David, David, David, Fabian, Dani, Cristian, Pol, Javi, Felix, Maria, Lara, Nairobi, Domy, A mis padres(que se me olvido en la entrega de premios y me han ayudado con la marcacion de la ruta plastificando dorsales y poniendo carteles acondicionando la ruta... Y aguantandome mucho en casa), A Jorge y a Roberto, que llegaron corriendo pararon 10 minutos en la meta y se fueron a cocinar... Al ayuntamiento porque creo que es de los pocos que te dan facilidades para hacer muchas  cosas, y en la atencion recibida de un ayuntamiento, el unico. Tambien a todos los establecimientos que han colaborado, que no voy a poner los nombres porque fijo que se me olvida alguno, Y la atencion de los grupos: mirando el bierzo, el de carrerademolinaseca, de ft trainers, y como siempre no va faltar mi agradecimiento a los partepiedras ( tenia unos carteles para poner en la entrega de premios de los grupos, pero se quedaron en casa, lo siento, fue la presion.). Y a todos los andarines y corredores, que todos muy buena gente, por eso ha salido asi esta carrera, y deciros que cojisteis las mochilas y salisteis ya casi corriendo y faltaba una pequeña charla que cuando me di cuenta, ni estaba el que la ddaba ni nadie mas que 3 que quedamos alli...jajajja Seria el hambre.  Y tambier dar la enorabuena a esos 5 corredores, que han hecho la ruta entera, que han visto el cartel y han cojido el desvio. Que espero que me entiendan, fue un lio porque 1 no les explique bien el corrido a los que estaban en la carretera y 2 no pude poner a nadie en ese cruce, y teneis la suerte que habeis conocido para mi el cacho de carrera con mas naturaleza, y los que lo hicisteis sabeis bien porque lo digo. Y comunicaros, que para la II Trailbalboa intentaremos mejorar la carrera con: chip, recojida de dorsales en 15 minutos, mas gente en los cruces y una mejor señalizacion, y otra cosa, un podio no para 3 niños si no para todos los que esten, porque quede alucinando como les gustaba el podio. Son fallos que quiero mejorar, ya que para ser la primera carrera que organizo, yo para mi mismo, ha sido un exito, desde la participacion, a todos los chabales que me ayudaron en la organizacion..... al corredor que iva abriendo pista y al corredor escoba en la carrera de los niños... Al che y demas que me ayudaron con la fabrica de dorsales momentos antes de salir... Y bueno esos pequeños fallos mios, que los demas me han dejado sorprendido de como se organizaron con la comida, ya que para darle de comer a 130 personas sin esperiencia.... y por lo que yo vi, cuando llegue ya tenian empanada y cosas de esas encima de la mesa y no tardaron apenas nada con el churrasco... Asi que ya sabeis cualquier pequeña pega que tengais decidmela a  mi para poder mejorarla para el año que biene, porque si no no puedo.
Y muchas gracias a David Gonzalez por dejarme la medalla.

ENVIADME LAS FOTOS A: chuso_ng@hotmail.com necesito todas las que tengais. muchas gracias.