martes, 23 de abril de 2013
UTAC a por ella.
Bueno tenia ganas ya de ver este perfil, aunque casi me caigo de la silla al ver lo que me esperara en el km45, es un perfil bastante bonito, me gusta, ahora toca seguir cuidandose para poder llegar al 100% a esta ultra, y conseguir llegar a la meta, conseguir mi objetivo de este año, completar los 85km en menos de 18h, y poderlos terminar entero, y sobretodo haber disfrutado km a km, de esos paisajes, y poder llegar a casa, y comentaros aqui como ha sido la carrera, enseñaros un reportaje fotografico a todos los que me seguis apollando, en mi pequeña locura ;-)
Es una carrera de 85km, a completar los primeros 36km en menos de 8 horas, y la distancia total en menos de 18h, con 11 avituallamientos de liquidos y solidos, desnivel acumulado aprox 6400m.
domingo, 21 de abril de 2013
resumen ruta trabadelo-cantejeira
Hoy hemos salido un grupo de unas 60-70 personas desde Trabadelo, con la intencion de pasar una buena y tranquila mañana, salimos a las 9:00, direccion Paradela, un pequeño pueblo abandonado, por el camino hasta el pueblo todo bien, mas o menos en grupo... aqui supuestamente ivamos a parar hacer alguna foto pero cuando me di cuenta, los primeros ya ivan dandose caña cojiendo direccion Cantejeira, estaban atope, bueno les mandamos reducir un poco y nos hacen caso, seguimos por el sendero, hasta que empiezan a acordarse de mi por detras... Chuso cabron me dijiste que este sendero estaba limpio¡¡¡ pero nada, solo eran 4 zarzas, los primeros antes de empezar la subida vimos una pareja de corzos en la esquina del sendero, y la sorpresa era unos troncos que teniamos que saltar antes de empezar la subida.... entonces si que se empezaron a acordar de mi... por la subida, me quede hasta el final de todo para ver como venia toda la gente, pero los que quedaron primeros empezaron a darse caña por la cuesta.... y los ultimos a pararse a tomarse un descanso... pues nada a correr para pillar a los primeros y comunicarles que habia que tomarse un descanso... A continuacion, cojimos la pista forestal direccion Cantejeira, y cuando llegamos al desvio para cojer para la cascada, pues alli nos sorprendio un pequeño area de repostaje, bajamos a la cascada, nos hicimos unas cuantas fotos, y tambien, nos pegamos alguna buena leche... Despues subimos y nos dirigimos hasta el pueblo, a la palloza a repostar, en un 15 minutos que nos dio el Che libres, ya que a las menos 15 teniamos que estar todos donde el cartel... nos juntamos y bajamos todos por la pista forestal hasta trabadelo, los primeros sin frenos, y los ultimos con calma observando las montañas, y hablando tranquilamente, y en trabadelo disfrutamos de unos muy buenos bocadillos que los chicos de stop desahucios nos tenian preparados ya cuando llegamos de la ruta, y tambien hemos provado unas galletas que nos dio fernando, caseras y muy ricas, Para mi una experiencia mas con los chicos de www.mirandoelbierzo.com , y para mi hermano que fue realmente el guia, le encanto salir a la montaña con tanta gente tambien. y darle las gracias por guiarnos...
hasta la proxima.
Las fotos: fotos fernando
fotos jose
fotos che
fotos paco
fotos covi
fotos chuso
yo tube un pequeño problema con la camara... por eso tengo poquitas fotos ;-)
martes, 16 de abril de 2013
quedan 37 dias cargaditos....
Bueno empieza un mes muy decisivo, estoy saliendo de un pequeño esguince, ya empiezo a correr, y en 37 dias tengo que estar listo, para el Ultra trail Aldeas do courel, este domingo nos vemos en Trabadelo, para caminar 15 bonitos km, y continuar poniendo a tono el tobillo,
La siguiente carrera en la cual quiero y voy a participar, es la tebaida berciana, ya que me han dicho que es preciosa y exigente, tambien intentaremos hacerla mas o menos bien, pero cuidando mis debiluchos tobillos, ya que lo principal es llegar entero a la salida y meta del courel.
Despues tenemos una cita con el trepaviñas, en cacabelos, en la que todavia no se si participare de andarin o de corredor... Pero estoy seguro de que no faltare, ya que despues de abandonar en los 10km de la pascua, tengo algo pendiente con Cacabelos...jaja
Me quedan libre el domingo dia 5, en el que intentare salir a patear y realizar la travesera: Fuente de oliva1055m-peña rubia 1821m-lago forron 1628m -3 obispos 1792m -corno maldito 1848m -pico lanza 1876m -mustallar 1924m-peña longa 1870m cuiña 1987m y regresar a fuente de oliva 51km y 7100m de desnivel acumulado, un buen test de cara al courel, y sobretodo seguro que una ruta inolvidable.
Y el dia 25 a las 9:00 horas, llega la salida del Ultra Trail Aldeas Do Courel (UTAC), en la que me esperan 85km durisimos por montaña, y un tiempo maximo de 18h para poder realizarla, espero llegar a la meta enterito, y haber disfrutado como nunca de la montaña, y sobretodo descubrir la sensacion de cruzar la meta, saber que se siente, y telefonear a todos los que estaran esperando mi llamada, y mi buena noticia.
La siguiente carrera en la cual quiero y voy a participar, es la tebaida berciana, ya que me han dicho que es preciosa y exigente, tambien intentaremos hacerla mas o menos bien, pero cuidando mis debiluchos tobillos, ya que lo principal es llegar entero a la salida y meta del courel.
Me quedan libre el domingo dia 5, en el que intentare salir a patear y realizar la travesera: Fuente de oliva1055m-peña rubia 1821m-lago forron 1628m -3 obispos 1792m -corno maldito 1848m -pico lanza 1876m -mustallar 1924m-peña longa 1870m cuiña 1987m y regresar a fuente de oliva 51km y 7100m de desnivel acumulado, un buen test de cara al courel, y sobretodo seguro que una ruta inolvidable.
Y el dia 25 a las 9:00 horas, llega la salida del Ultra Trail Aldeas Do Courel (UTAC), en la que me esperan 85km durisimos por montaña, y un tiempo maximo de 18h para poder realizarla, espero llegar a la meta enterito, y haber disfrutado como nunca de la montaña, y sobretodo descubrir la sensacion de cruzar la meta, saber que se siente, y telefonear a todos los que estaran esperando mi llamada, y mi buena noticia.
viernes, 5 de abril de 2013
pueblo abandonado y cascada
Ruta
Trabadelo-paradela-cascada de cantejeira-trabadelo
bueno, esta es una ruta que hemos preparado el che y yo, es una ruta de 15 km , aprox. con un un grado de dificultad media, tirando para facililla, como digo yo cada uno a su paso se hace bien, jaja
Trabadelo-paradela-cascada
bueno, esta es una ruta que hemos preparado el che y yo, es una ruta de 15 km , aprox. con un un grado de dificultad media, tirando para facililla, como digo yo cada uno a su paso se hace bien, jaja
tardaremos una media de 5 horas pero haciendose fotos y con calma.
La ruta transita por senderos y pistas , donde en ellos encontraremos, un pueblo abandonado,con sus casas, horreos... y una cascada, que muchos y digo muchos no la conocen. Es la Cascada de Cantejeira, que por la foto es muy bonita y merece la pena realizar la ruta y es esfuerzo , para verla. Es una ruta que circula por al lado del rio en su primera parte, y luego por lo alto de la montaña.
La salida sera mismo de Trabadelo, ya informaremos el sitio donde quedaremos, pero no nos vamos a perder, !!! comenzara la ruta a las 9:00 de la mañana y luego al regresar compartiremos entre todos unos bocadillos, cafes y lo que tengamos.
La ruta transita por senderos y pistas , donde en ellos encontraremos, un pueblo abandonado,con sus casas, horreos... y una cascada, que muchos y digo muchos no la conocen. Es la Cascada de Cantejeira, que por la foto es muy bonita y merece la pena realizar la ruta y es esfuerzo , para verla. Es una ruta que circula por al lado del rio en su primera parte, y luego por lo alto de la montaña.
La salida sera mismo de Trabadelo, ya informaremos el sitio donde quedaremos, pero no nos vamos a perder, !!! comenzara la ruta a las 9:00 de la mañana y luego al regresar compartiremos entre todos unos bocadillos, cafes y lo que tengamos.
Y os animo a todos a participar en esta ruta, ya que es una de las mas bonitas, y cuando digo eso sabeis que es cierto, aqui os dejo un enlace con mas informacion, y en cuanto pueda os subo algunas fotos.
http://www.mirandoelbierzo.com/2013/04/ruta-pueblo.html
lunes, 1 de abril de 2013
Hasta siempre. D.E.P.
Hoy en Villafranca no es un dia normal, ya desde la mañana era un dia triste, nubes viento lluvia, todos sabemos que se va alguien muy grande para este pueblo, Quini, para mi el mallor aficcionado al deporte que he conocido, fiel a todos los partidos de la ponferradina y del real madrid, creador de los torneos de futbol sala, en los que lo principal era dibertirse, y el se dibertia con nosotros, apollando cualquier iniciativa al deporte, o cualquier actividad que hicieses, el te apollaba, para mi se va dejando un hueco en villafranca enorme, pero tambien montones de recuerdos que nunca se olvidan, y sobretodo deja una famila, que a los que conozco son buenisimas personas y a unos hijos, que tanto el como gelines, se pueden sentir orgullosos, y como ya saben tienen todo mi apollo y compañia para lo que necesiten, ya que el bar es mi segunda casa, y ellos mi segunda familia.
Estoy seguro de que se va orgulloso por haber logrado todo eso.
Solo tengo esta foto que salgamos los 2, y me gusta mucho porque sale con todos mis amigos animandome y aplaudiendo, como siempre hacia con nosotros.
Estoy seguro de que se va orgulloso por haber logrado todo eso.
Solo tengo esta foto que salgamos los 2, y me gusta mucho porque sale con todos mis amigos animandome y aplaudiendo, como siempre hacia con nosotros.
D.E.P Quini
lunes, 25 de marzo de 2013
carrera popular pascua 2013 y cronoescalada puta pario
bueno pues un par de carreritas esta semana, la primera es por asfalto en cacabelos el jueves, aqui os dejo el cartel y algunos datos.
Y el domingo 31, la cronoescalada de la putapario en el pajariel, en la que no podemos faltar,
Lugar de Encuentro
Nos juntamos en el aparcamiento de la Casa del Botillo el dia domingo 31 de marzo a las 10:00 de la mañana , recordar que ese dia la hora se adelanta .
Una vez hay, a los que no esten inscriptos le asignariamos un numero de salida, con su respectivo horario, es importante incribirse con antelacion por dos motivos, para saber mas o menos lo que seremos y para darle un orden y cierta organizacion a la prueba y para el tema del avituallamiento.
Terminado el tramite, daremos algunas explicaciones y saldriamos andando o corriendo o como quieran , al sitio de la salida, el punto cero.
Inscripciones
La inscripción se realizara por mail a mirandoelbierzo@gmail.com
Recorrido
El punto " cero " se encuentra cerco del rio Sil, hay segun el orden asignado saldran , con un intervalo de tiempo (1min). se sale por un sendero al camino que va a Toral y luego se retoma la puta pario, el recorrido acaba donde el punto geodesico del Pajariel.
Toma de tiempo
La toma de tiempos sera de la siguiente manera, habra una persona que dara la salida cada un minuto y otra en la finalizacion del recorrido, que apuntara el tiempo y el nº del dorsal.
Luego te realizara el calculo y se publicaran los tiempos y posiciones.
La salida se tomará de 1 en 1 participantes y con un intervalo de 1 min. entre cada uno, tomando nota de la hora de salida y una vez lleguen al pico, tomando nota de la hora de llegada, los tiempos serán tomados con GPS con lo que el margen de error es ínfimo.
Se publicarán los horarios de salida de todos los corredores, si algún participante no se encuentra a la hora señalada en el lugar de salida, el tiempo comenzará a correr igualmente.
Fotografias
La idea es poder conseguir a algunas personas que realice fotografias, hay 2 sitios muy bonitos para hacerlas, asi que si hay algun voluntario ponerse en contacto con nosotros a mirandoelbierzo@gmail.com
Finalizacion
Cuando termine la prueba, tomaremos algo en la cima del Pajariel, todos juntos y picaremos unas empanadas, asi que luego lo dividiremos entre todos los gastos ocasionados.
DATOS DE LA PRUEBA:
Carrera de 10 Km. de
recorrido por las Calles y Carreteras de los alrededores de Cacabelos, con
salida y meta en la Plaza Mayor.
DÍA 28 DE MARZO (JUEVES SANTO)
HORA: 11 H. Salida categorias absolutas 10 Km.
12 H. Salidas categorias de menores (por categorias)
PREMIOS: -Trofeo para los 3 primeros hombres
-Trofeo para las 3 primeras mujeres
-Trofeo para los 3 primeros locales hombres
-Trofeo para las 3 primeras locales mujeres
DÍA 28 DE MARZO (JUEVES SANTO)
HORA: 11 H. Salida categorias absolutas 10 Km.
12 H. Salidas categorias de menores (por categorias)
PREMIOS: -Trofeo para los 3 primeros hombres
-Trofeo para las 3 primeras mujeres
-Trofeo para los 3 primeros locales hombres
-Trofeo para las 3 primeras locales mujeres
Y el domingo 31, la cronoescalada de la putapario en el pajariel, en la que no podemos faltar,
REGLAMENTO
Distancia
1,3 Km. con un desnivel positivo de 300 m. aprox.
Podran participar
Todas las personas que quieran y entiendan la dureza de la prueba, no es necesario que sea corriendo, ya que no es competitiva, lo unico que tienen que tener en cuenta es que hay que dejar paso al que venga detras para no entorpecer su paso.
1,3 Km. con un desnivel positivo de 300 m. aprox.
Podran participar
Todas las personas que quieran y entiendan la dureza de la prueba, no es necesario que sea corriendo, ya que no es competitiva, lo unico que tienen que tener en cuenta es que hay que dejar paso al que venga detras para no entorpecer su paso.
Podran utilizar, bastones, palos o lo que
consideren que les puede ayudar.
Lugar de Encuentro
Nos juntamos en el aparcamiento de la Casa del Botillo el dia domingo 31 de marzo a las 10:00 de la mañana , recordar que ese dia la hora se adelanta .
Una vez hay, a los que no esten inscriptos le asignariamos un numero de salida, con su respectivo horario, es importante incribirse con antelacion por dos motivos, para saber mas o menos lo que seremos y para darle un orden y cierta organizacion a la prueba y para el tema del avituallamiento.
Terminado el tramite, daremos algunas explicaciones y saldriamos andando o corriendo o como quieran , al sitio de la salida, el punto cero.
Inscripciones
La inscripción se realizara por mail a mirandoelbierzo@gmail.com
Recorrido
El punto " cero " se encuentra cerco del rio Sil, hay segun el orden asignado saldran , con un intervalo de tiempo (1min). se sale por un sendero al camino que va a Toral y luego se retoma la puta pario, el recorrido acaba donde el punto geodesico del Pajariel.
Toma de tiempo
La toma de tiempos sera de la siguiente manera, habra una persona que dara la salida cada un minuto y otra en la finalizacion del recorrido, que apuntara el tiempo y el nº del dorsal.
Luego te realizara el calculo y se publicaran los tiempos y posiciones.
La salida se tomará de 1 en 1 participantes y con un intervalo de 1 min. entre cada uno, tomando nota de la hora de salida y una vez lleguen al pico, tomando nota de la hora de llegada, los tiempos serán tomados con GPS con lo que el margen de error es ínfimo.
Se publicarán los horarios de salida de todos los corredores, si algún participante no se encuentra a la hora señalada en el lugar de salida, el tiempo comenzará a correr igualmente.
Fotografias
La idea es poder conseguir a algunas personas que realice fotografias, hay 2 sitios muy bonitos para hacerlas, asi que si hay algun voluntario ponerse en contacto con nosotros a mirandoelbierzo@gmail.com
Finalizacion
Cuando termine la prueba, tomaremos algo en la cima del Pajariel, todos juntos y picaremos unas empanadas, asi que luego lo dividiremos entre todos los gastos ocasionados.
Luego cada uno
decidira por donde o que hacer, para bajar.
mas informacion: www.mirandoelbierzo.com
martes, 19 de marzo de 2013
Por el empece a correr, y gracias a el seguire corriendo.
Hoy en dia a cualquier persona que le preguntes se fija en otra para hacer un tipo de deporte, cualquier joven como yo tiene su propio idolo, alguien como el cual quiere llegar a ser, una referencia, la malloria campeones del mundo en cada disciplina a la que se dedican, yo me esfuerzo cada dia para poder llegar a ser como el, se que probablemente nunca lo conseguire, pero es mi meta, poder tener su nivel.
Sales a la calle y solo ves camisetas de Cristiano Ronaldo y de Mesi por todas partes, ves un rally y te hablan de Carlos Sainz, Colin mcrae... en tenis todos quieren ser como Nadal.... Pero bueno ninguno de estos deportes es mi gran aficcion, mi gran aficcion es el Trail Running, y no es que mi idolo sea Kilian Jornet ni ninguno por el estilo, ninguno de estos se puede comparar, porque los supera y muy sobrado. Su apoyo desde el primer dia y su insistencia con los entrenos, esta siendo fundamental, ya que si no fuera por ello, seguiria sin concer tanta gente, ni este tan bonito deporte.
Bueno todo empezaba dias antes de una quedada como es la San Silvestre Trail, dias antes me estaba diciendo que fuera, que me animase que a mi seguro que me gustaba ese royo de salir a correr por la montaña, yo pasando del tema, y como pensaba, ¿correr? ¿yo? ni de broma, jajaja. Aunque al final me decidi por participar, la verdad estaba acojonado perdido, yo sin preparacion ninguna, con unos tios que corren y corren mucho, ya pensando en retirarme en el 1km... bueno llego ese dia y sali de comer con la barriga bien llena, y a correr, y ya desde el momento de la salida con risas y cachondeo, me estaba gustando el tema, pero llego el momento de salir, salida y a escasos metros ya con el punto pero aguantando que nadie se diese cuenta de que estaba de estar parado, muy oxidado. Ya por la subida me quedaba hasta casi de los ultimos, pero claro, al llegar al punto mas alto, ¿quien estaba alli? Jorge, esperandome, y yo ya me dije a mi mismo, por mis coj.... que aguanto con el. Y asi fue a un ritmo muy suave hasta villafranca, todo el camino pensando en lo mismo, tengo que entrenar y salir con el, tengo que acercarme a su nivel....
A las pocas semanas ya le comente de participar en la subida nocturna al pajariel y sin dudarlo ya me dijo que si podia que si, fuimos con los frontales tal y yo con el gusanillo de ¿esta sera como la de Villafranca? y asi fue, el presentandome gente, y todos al pajariel, fue impresionante cuando llegamos a la estrella, quede alucinando, aqui me presento al Che, otro de los grandes. Pero bueno me gusto mucho el Trail running, por el simple hecho de conocer montañas, lugares y gente. Me encanto. Asi que decidi ponerme a entrenar, y asi fue cuando se terminaron las vacaciones comence a correr, el gimnasio... Hasta el dia que a Jorge se le ocurrio decirme que tenia que organizar una carrera por Balboa... Ese dia pense toda la noche que tenia razon, asique decidi hacerla, la verdad por el, porque a el le gustaria que yo la hiciera, pues nada me puse en contacto con el Che que tenia mucha experiencia en salidas, y con la ayuda de Jorge fui pensando por donde hacerla. Hasta aqui nada raro, lo peor fue el dia que nos pusimos a ver videos de la ultra.trail aldeas do courel.... Que ahi me he marcado el liston, finalizarla. Bueno me puse en serio con la carrera de Balboa siguiendo consejos de los 2, Jorge siempre metiendome presion para que saliese todo bien, y yo bueno haciendo lo que podia para de alguna manera, sabia que iva alegrarse al ver que me salia bien la carrera.
Llego el 3 de marzo, una poca de saturacion con los dorsales, no pasa nada el Che y compañia me ayudan ( perdonad que no me acuerde de los nombres), la carrera, nada 4 palabras y salida... Nervios nervios y mas nervios, llegan los corredores a la meta, problemas con un cartel, nada arreglado porque son buena gente, y con la comida... Quien estaba otra vez Jorge ayudandome cocinando con los demas, colocando esto, sirviendo comida por aqui por alli, mas liado que yo con la carrera... pero cuando paso todo, fue cuando quede agusto, cuando le senti decir, que no se esperaba que fuese a estar tan bien la carrera.
Y ahora solo me queda decir, que si la carrera salio bien, fue porque no paraste de estarme encima, si sigo haciendo deporte es porque tu me metiste en esta buena vida, si conozco a tanta buena gente, fue con tu ayuda, que si no hubiese sido por un apollo continuo por tu parte no seria como soy ahora, gracias Jorge por meterme en este mundo y llebar tanto trabajo como yo para que esto saliese bien. Tu si que eres un campeon y no los que nombre al principio. Y ya lo sabes que mi meta es la meta del courel, y que si llego, tambien habra sido gracias a ti. Y se que nunca llegare a ser como tu, porque hay una cosa que tienes que no tiene nadie, esa chispa, y que siempre estes apoyando a la gente y siempre sonriendo.
La Trailbalboa a sido realizada gracias a este chico, si no me hubiese presentado este deporte yo ni os conoceria a muchos, ni podria disfrutar de este deporte, ni hacer la carrera ni nada, por eso y por la felicidad que da su compañia, este tio es mi idolo y mi referencia para todo.
Sales a la calle y solo ves camisetas de Cristiano Ronaldo y de Mesi por todas partes, ves un rally y te hablan de Carlos Sainz, Colin mcrae... en tenis todos quieren ser como Nadal.... Pero bueno ninguno de estos deportes es mi gran aficcion, mi gran aficcion es el Trail Running, y no es que mi idolo sea Kilian Jornet ni ninguno por el estilo, ninguno de estos se puede comparar, porque los supera y muy sobrado. Su apoyo desde el primer dia y su insistencia con los entrenos, esta siendo fundamental, ya que si no fuera por ello, seguiria sin concer tanta gente, ni este tan bonito deporte.
Bueno todo empezaba dias antes de una quedada como es la San Silvestre Trail, dias antes me estaba diciendo que fuera, que me animase que a mi seguro que me gustaba ese royo de salir a correr por la montaña, yo pasando del tema, y como pensaba, ¿correr? ¿yo? ni de broma, jajaja. Aunque al final me decidi por participar, la verdad estaba acojonado perdido, yo sin preparacion ninguna, con unos tios que corren y corren mucho, ya pensando en retirarme en el 1km... bueno llego ese dia y sali de comer con la barriga bien llena, y a correr, y ya desde el momento de la salida con risas y cachondeo, me estaba gustando el tema, pero llego el momento de salir, salida y a escasos metros ya con el punto pero aguantando que nadie se diese cuenta de que estaba de estar parado, muy oxidado. Ya por la subida me quedaba hasta casi de los ultimos, pero claro, al llegar al punto mas alto, ¿quien estaba alli? Jorge, esperandome, y yo ya me dije a mi mismo, por mis coj.... que aguanto con el. Y asi fue a un ritmo muy suave hasta villafranca, todo el camino pensando en lo mismo, tengo que entrenar y salir con el, tengo que acercarme a su nivel....
A las pocas semanas ya le comente de participar en la subida nocturna al pajariel y sin dudarlo ya me dijo que si podia que si, fuimos con los frontales tal y yo con el gusanillo de ¿esta sera como la de Villafranca? y asi fue, el presentandome gente, y todos al pajariel, fue impresionante cuando llegamos a la estrella, quede alucinando, aqui me presento al Che, otro de los grandes. Pero bueno me gusto mucho el Trail running, por el simple hecho de conocer montañas, lugares y gente. Me encanto. Asi que decidi ponerme a entrenar, y asi fue cuando se terminaron las vacaciones comence a correr, el gimnasio... Hasta el dia que a Jorge se le ocurrio decirme que tenia que organizar una carrera por Balboa... Ese dia pense toda la noche que tenia razon, asique decidi hacerla, la verdad por el, porque a el le gustaria que yo la hiciera, pues nada me puse en contacto con el Che que tenia mucha experiencia en salidas, y con la ayuda de Jorge fui pensando por donde hacerla. Hasta aqui nada raro, lo peor fue el dia que nos pusimos a ver videos de la ultra.trail aldeas do courel.... Que ahi me he marcado el liston, finalizarla. Bueno me puse en serio con la carrera de Balboa siguiendo consejos de los 2, Jorge siempre metiendome presion para que saliese todo bien, y yo bueno haciendo lo que podia para de alguna manera, sabia que iva alegrarse al ver que me salia bien la carrera.
Llego el 3 de marzo, una poca de saturacion con los dorsales, no pasa nada el Che y compañia me ayudan ( perdonad que no me acuerde de los nombres), la carrera, nada 4 palabras y salida... Nervios nervios y mas nervios, llegan los corredores a la meta, problemas con un cartel, nada arreglado porque son buena gente, y con la comida... Quien estaba otra vez Jorge ayudandome cocinando con los demas, colocando esto, sirviendo comida por aqui por alli, mas liado que yo con la carrera... pero cuando paso todo, fue cuando quede agusto, cuando le senti decir, que no se esperaba que fuese a estar tan bien la carrera.
Y ahora solo me queda decir, que si la carrera salio bien, fue porque no paraste de estarme encima, si sigo haciendo deporte es porque tu me metiste en esta buena vida, si conozco a tanta buena gente, fue con tu ayuda, que si no hubiese sido por un apollo continuo por tu parte no seria como soy ahora, gracias Jorge por meterme en este mundo y llebar tanto trabajo como yo para que esto saliese bien. Tu si que eres un campeon y no los que nombre al principio. Y ya lo sabes que mi meta es la meta del courel, y que si llego, tambien habra sido gracias a ti. Y se que nunca llegare a ser como tu, porque hay una cosa que tienes que no tiene nadie, esa chispa, y que siempre estes apoyando a la gente y siempre sonriendo.
La Trailbalboa a sido realizada gracias a este chico, si no me hubiese presentado este deporte yo ni os conoceria a muchos, ni podria disfrutar de este deporte, ni hacer la carrera ni nada, por eso y por la felicidad que da su compañia, este tio es mi idolo y mi referencia para todo.
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